美脚とＯ脚、X脚と股関節 こんにちは！沖縄人です今回はＯ脚、X脚の原因になる部位、股関節いきます！股関節は太ももの骨と、骨盤で構成され、凹凸ではめ込まれている状態です。の周辺を強力な筋肉や靭帯で保護しています。しかし、股関節の構造上太ももの骨…

美脚とＯ脚、X脚と距骨 ハイサイ！沖縄人整体師ですＯ脚、Ｘ脚を気にしている人って結構多いと思います。僕の店にも相談に来る人多いです。今回はＯ脚、Ｘ脚の原因の一つ、距骨のゆがみについて書いてみますこれが距骨です。とても重要な骨なので僕的にはも…

こんにちは！沖縄人整体師です 整体師をやっていると、「骨粗しょう症なんです」と相談されることがよくあります。病院にも相談しているそうですが、だいたい「カルシウムをしっかり摂りましょう！」と言われると。間違いではないですが、もう一つ大事な栄養…

こんにちは！ 沖縄人です！ 実は私、アフィリエイトというものを始めてみました。というか始めて一週間経ちました。 超初心者なので全然まだまだですが、ありがたいことに７円の報酬が発生しました。 額の大きさではなく、お金をいただけることがありがたい…

こんにちは！初めまして。 沖縄出身、在住の純琉球男児、RYOです。 他の県の方々が知らない、沖縄のいいものや場所を紹介して行きたいと思います。 最初の記事は、沖縄の食べ物です。 沖縄の食べ物といえば？ちんすこう？紅芋タルト？海ぶどう？ この辺りが…

当店ではＯ脚、X脚調整コースがあります。(60分5,500円) ９割運動、地味でキツいです。 お客様の脚の状態に合わせてメニューを組みます。 Ｏ脚、Ｘ脚の原因は 股関節(骨盤)、膝、足の場合が多く、当店ではこの部位にアプローチします。 チェックする部位 ①股…

こんにちは。うちなーんちゅです。 コロナがまた流行りだして怖いですね。。。 美脚になりたいけど、今ジムに行くのもちょっと。。。という方に！ これがあれば家でも脚のケアができちゃう！器具をご紹介します。 ①トリガーポイントグリッドフォームローラー…