美脚とＯ脚、X脚と股関節 こんにちは！沖縄人です今回はＯ脚、X脚の原因になる部位、股関節いきます！股関節は太ももの骨と、骨盤で構成され、凹凸ではめ込まれている状態です。の周辺を強力な筋肉や靭帯で保護しています。しかし、股関節の構造上太ももの骨…

美脚とＯ脚、X脚と距骨 ハイサイ！沖縄人整体師ですＯ脚、Ｘ脚を気にしている人って結構多いと思います。僕の店にも相談に来る人多いです。今回はＯ脚、Ｘ脚の原因の一つ、距骨のゆがみについて書いてみますこれが距骨です。とても重要な骨なので僕的にはも…

こんにちは！沖縄人整体師です 整体師をやっていると、「骨粗しょう症なんです」と相談されることがよくあります。病院にも相談しているそうですが、だいたい「カルシウムをしっかり摂りましょう！」と言われると。間違いではないですが、もう一つ大事な栄養…